
styczeń 29, 2019
Dobra Zabawa
Zumba
Mieszanka rytmów latynoskich. Taniec połączony z aerobikiem. Jest to jednocześnie świetny trening o charakterze interwałowym, aerobowym, wytrzymałościowym oraz cardio. Naprzemienne wolniejsze i szybsze rytmy sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej, a elementy zaczerpnięte z aerobiku świetnie rzeźbią i wysmuklają sylwetkę.
Harmonogram:
wtorek: 18:00-19:00 - Ludwika